• +38 (099) 566 01 39

Что такое массаж шиацу?

Массаж шиацу

Шиацу - это массажная техника, которая используется по всему миру, а теперь ещё и в домашних условиях. Из-за её популярности и активного применения в электромассажерах, мы сочли необходимым рассказать о том, что такое массаж шиацу и каковы преимущества его использования.

Итак, что такое массаж шиацу?

Как и многие другие, эта техника берет свои истоки из традиционной китайской медицины, появившейся около 5000 лет назад. После некоторых трансформаций, в 17 веке массаж шиацу начал считаться частью традиционной японской терапии. В наши дни Министерство здравоохранения Японии регламентирует шиацу как лицензионную медицинскую терапию.

На японском языке термин шиацу означает “давление пальцем”. Как вы могли догадаться, для этой техники главным образом используется большой палец, но также ладони и ноги, чтобы распределить давление на отдельные участки поверхности тела.

термин шиацу означает “давление пальцем”

Преимущества

Массаж шиацу основан на системе меридиан, согласно которой жизненная энергия “ци” протекает через систему путей по всему телу. Весь смысл заключается в том, что эти пути связаны с некоторыми органами. Воздействуя на определенные меридианы, улучшается состояние соответствующих им органов.

Шиацу основан на системе меридиан

Массаж шиацу способен:

  • Избавить от слабости и усталости;
  • Улучшить кровообращение;
  • Избавить от стресса, напряжения, беспокойства и депрессии;
  • Снять головную боль;
  • Улучшить регенерацию суставов и мышц;
  • Улучшить состояние пациентов страдающих артритом;
  • Избавить от защемлений в шее и плечах, болей в спине (включая ишиас);
  • Избавить от бессонницы;
  • Помочь в лечении расстройств пищеварения и проблем с кишечником.

Массаж шиацу

Шиацу и современные технологии

Современное массажное оборудование все чаще копирует технику массажа шиацу. Специальные ролики округлой формы из пластика, керамики или целебных камней (нефрит), копируют разминающие и надавливающие движения массажиста. Именно такой принцип работы использует большинство электромассажеров для ног, спины и шеи. Стоит также отметить, что благодаря точечному воздействию, аппараты по типу шиацу наиболее эффективно снимают напряжение мышц и избавляют от болей.

что такое массаж шиацу

Исследования говорят ...

Действительные преимущества от массажа шиацу наблюдаются уже столетиями, однако стоит упомянуть, что массаж шиацу не является эффективным медицинским лечением, а исследования так и не доказали существование «ци», или меридианов.

Похожие статьи

Как сохранить здоровье при сидячем образе жизни

Малоподвижный образ жизни часто оставляет отпечатки на нашем здоровье. В этой статье вы сможете узнать, как сохранить здоровье при сидячем образе жизни.

Китайская массажная терапия и её применение в современных электромассажерах

Китайская массажная терапия является одной из древнейших в мире. Узнайте, как она нашла применение в современных электрических массажерах.

Что происходит под воздействием вибрации?

Как вибрация воздействие на организм человека? Исследование, которое подтверждает эффективность вибрации. Узнайте больше о восстановлении при помощи вибромассажа.

5 способов избавиться от боли в шее

Боль - одна из наиболее распространенных проблем, доставляющая неудобства. В этой статье мы рассмотрим 5 простых советов, которые помогут забыть о боли в шее.

4 удивительных преимущества массажа

Массаж эффективно снимает мышечное напряжение и боль, но он также имеет и другие удивительные преимущества, о которых вы, вероятно, не знаете.

Почему болит поясница? 3 основные причины

Вам знакомо ощущение боли в пояснице? Из этой статьи вы узнаете о 3-х наиболее распространенных причинах боли нижней части спины и способах её лечения.

3 cовета для эффективного похудения после праздников

Новогодние праздники закончились и пришло время возвращаться к работе, как в офисе, так и в спортзале. Узнайте 3 способа восстановления формы после праздников.

3 мифа о боли в спине и шее

Люди часто связывают свое плохое самочувствие с изменением погоды: скачки давления, боль в суставах, спине. А если мы скажем, что холод не влияет на возникновение неприятных ощущений? Узнайте 3 мифа о боли в спине и шее.

Простые советы для здорового образа жизни

Каждый новый год начинается с новых обещаний себе. Кто-то хочет заняться спортом, а кто-то - начать правильно питаться. Позаботьтесь о том, чтобы в 2018 году все ваши планы на пути к здоровой жизни осуществились. Мы подготовили несколько советов, которые вам в этом помогут!

Разрушение мифов: правда о токсинах

Массаж имеет массу преимуществ для здоровья, но к ним совершенно точно не относится избавление от токсинов. Разрушение популярного мифа о массаже и ответы на вопросы о токсинах ➔

Спокойный сон без боли в шее - 5 советов

Невозможно переоценить важность сна для организма человека, но серьезным препятствием для него может стать боль в шее. Мы подготовили несколько советов, следуя которым вы попрощаетесь с болью в шее, улучшите качество сна и свое здоровье.

Тенденции здорового образа жизни в 2018 году

Последние два месяца мы тщательно следили за популярными тенденциями для поддержания здоровья. Сегодня мы расскажем о тех из них, которые активно набирают популярность и привлекают все больше людей!

Почему болят ноги? 4 основные причины.

Ключевой частью здорового образа жизни является умение слушать свое тело и вовремя реагировать на проблемы. Если вас часто беспокоит боль в ногах - узнайте 4 основные причины неприятных ощущений и способы их решения!

5 упражнений для здоровья ваших коленей

Боль в коленях может быть результатом травмы или возрастных изменений. Независимо от источника проблемы, решить её можно с помощью простых упражнений. В этой статье вы найдете 5 основных упражнений для здоровья коленей и другие полезные рекомендации.

Простые способы избавиться от стресса

Учитывая современный ритм жизни, каждый человек хотя бы раз сталкивался со стрессом. Переутомление, недостаток сна и эмоциональное истощение - это все негативно влияет на наше здоровье и самочувствие. Узнайте простые способы избавиться от стресса и улучшить свое здоровье.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала или тоннельный синдром. Что это такое? ✓ симптомы ✓ способы лечения ✓ как предотвратить и другие ответы на ваши вопросы.

Виды массажной терапии и их преимущества для здоровья

Как понять, какой вид массажа подходит именно мне и поможет улучшить здоровье? Мы подготовили краткое описание наиболее популярных видов массажа и их преимуществ. Узнайте, какая техника массажа поможет вам поддержать ваше здоровье!

Как работает антицеллюлитный массаж?

Как работает антицеллюлитный массаж? Причины появления целлюлита и способы борьбы с ним. Наиболее эффективные методы борьбы с целлюлитом, их результативность и принцип действия.

Исцеляющие руки: массаж при хронической боли в спине

Лечение хронической боли в пояснице можно назвать настоящим испытанием, но новые исследования показали, что массаж может оказать некоторую помощь.

Что такое лимфодренаж?

Лимфодренаж - процедура для улучшения здоровья, состояния кожи и даже для коррекции фигуры. Какой эффект дает лимфодренаж? Помогает ли справится с негативными последствиями нарушений лимфотока? Есть ли противопоказания? Все это и даже больше в нашей статье ⬆