• +38 (099) 566 01 39

4 удивительных преимущества массажа

4 преимущества массажной терапии, о которых вы могли не знать

Учитывая то, что мы знаем о массаже, большинство людей склонны рассматривать его как дорогостоящий способ избавления от боли. Сказав это, вы не ошибетесь. Массаж эффективно снимает мышечное напряжение и боль, но он также имеет и другие удивительные преимущества, о которых вы, вероятно, не знаете.

1. Поддержание молодости

Исследования показали, что массаж лица стимулирует кровоток и лимфодренаж. Мягкая последовательная стимуляция наполняет клетки вашей кожи питательными веществами, что делает её здоровой и обновленной.

4 удивительных преимущества массажа: поддержание молодости

2. Борьба со спортивными травмами

Если вы увлечены каким-либо видом спорта, то вы знаете, что травмы идут с ним в комплекте. Это может быть обычное растяжение или же серьезная травма, которую тяжело преодолеть как умственно, так и физически. Массажная терапия улучшает циркуляцию крови, что значительно упрощает процесс восстановления. Если у вас проблемы с суставами, то массаж также станет отличным помощником, ведь в результате воздействия увеличивается количество суставной жидкости и уменьшается боль.

4 удивительных преимущества массажа

Массаж помогает избежать беспокойства во время выздоровления. Удивительно, но расслабление во время массажной терапии способно сделать больше для вашего психического состояния, чем вы думаете.

Если вы заядлый любитель спорта, то электрический массажер вам просто необходим, как для снятия напряжения мышц, так и для восстановления в случае возможных травм.

3. Укрепление иммунной системы

Наш иммунитет поддается ежедневным нагрузкам, потому важно делать все возможное для его поддержания. Это может стать неожиданностью, но массаж действительно может помочь. Избавляясь от стресса во время массажа, ваш организм увеличивает выработку белых кровяных телец, которые защищают ваш иммунитет от различных бактерий. Кроме того, функции иммунной системы могут быть усилены сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками.

4 удивительных преимущества массажа

4. Качественный сон

Вы обнаружите, что при массажном воздействии вы всегда на грани засыпания. Это потому, что массаж провоцирует выброс серотонина в ваш организм, что способствует сну. Люди, которые страдают от бессонницы, испытывают определенные сложности в повседневной жизни и постоянное ощущение усталости. Массажная терапия поможет вам наслаждаться постоянным качественным сном, что значительно улучшит ваше самочувствие.

4 удивительных преимущества массажа

Массажная терапия может служить для решения различных проблем, но её результаты всегда положительные. Да, сеансы у профессионалов часто являются дорогостоящими, но среди разнообразия электромассажеров, вы обязательно найдете подходящий под свой бюджет аппарат. Огромной популярностью пользуются массажеры для ног, ведь их самое большое преимущество - эффективное расслабление. Побалуйте себя массажем, ведь мы все заслуживаем возможность избавиться от беспокойства и неприятных ощущений.

Похожие статьи

Почему болит поясница? 3 основные причины

Вам знакомо ощущение боли в пояснице? Из этой статьи вы узнаете о 3-х наиболее распространенных причинах боли нижней части спины и способах её лечения.

Специальное предложение к новогодним праздникам

В этом году у вас есть отличная возможность порадовать своих близких! При покупке массажера “Насолода Велика” в подарок вы получаете массажную подушку Zoryana “Nefrimed”, бесплатную доставку на дом и 3 года гарантии на оба товара.

3 мифа о боли в спине и шее

Люди часто связывают свое плохое самочувствие с изменением погоды: скачки давления, боль в суставах, спине. А если мы скажем, что холод не влияет на возникновение неприятных ощущений? Узнайте 3 мифа о боли в спине и шее.

Простые советы для здорового образа жизни

Каждый новый год начинается с новых обещаний себе. Кто-то хочет заняться спортом, а кто-то - начать правильно питаться. Позаботьтесь о том, чтобы в 2018 году все ваши планы на пути к здоровой жизни осуществились. Мы подготовили несколько советов, которые вам в этом помогут!

Преимущества массажной терапии зимой

Массаж имеет массу преимуществ для здоровья и самочувствия, но особенно заметны они становятся зимой. Сегодня мы расскажем о пользе массажа в холодное время года.

Что такое массаж шиацу?

Шиацу - это массажная техника, которая используется по всему миру. Какие реальные преимущества от его применения? Насколько он эффективен? В чем разница между аппаратным и ручным массажем?

Разрушение мифов: правда о токсинах

Массаж имеет массу преимуществ для здоровья, но к ним совершенно точно не относится избавление от токсинов. Разрушение популярного мифа о массаже и ответы на вопросы о токсинах ➔

Спокойный сон без боли в шее - 5 советов

Невозможно переоценить важность сна для организма человека, но серьезным препятствием для него может стать боль в шее. Мы подготовили несколько советов, следуя которым вы попрощаетесь с болью в шее, улучшите качество сна и свое здоровье.

Тенденции здорового образа жизни в 2018 году

Последние два месяца мы тщательно следили за популярными тенденциями для поддержания здоровья. Сегодня мы расскажем о тех из них, которые активно набирают популярность и привлекают все больше людей!

Почему болят ноги? 4 основные причины.

Ключевой частью здорового образа жизни является умение слушать свое тело и вовремя реагировать на проблемы. Если вас часто беспокоит боль в ногах - узнайте 4 основные причины неприятных ощущений и способы их решения!

5 упражнений для здоровья ваших коленей

Боль в коленях может быть результатом травмы или возрастных изменений. Независимо от источника проблемы, решить её можно с помощью простых упражнений. В этой статье вы найдете 5 основных упражнений для здоровья коленей и другие полезные рекомендации.

Что такое лимфодренаж?

Лимфодренаж - процедура для улучшения здоровья, состояния кожи и даже для коррекции фигуры. Какой эффект дает лимфодренаж? Помогает ли справится с негативными последствиями нарушений лимфотока? Есть ли противопоказания? Все это и даже больше в нашей статье ⬆