Як правильно використовувати міостимулятори

Міостимуляція - це лікувальна процедура, в ході якої на тканини і органи впливає імпульсний струм, за допомогою електродів. Процедура спочатку застосовувалася як гімнастика для лежачих хворих, щоб компенсувати відсутність фізичної активності. Сучасна косметологія взяла на озброєння таку технологію для пасивного тренування м'язів, корекції фігури і лімфодренажу. Електростимуляція дозволяє задіяти м'язи, які практично не беруть участь в повсякденному житті, і підтримує їх у тонусі. Ця особливість процедури ефективно використовується для стимуляції м'язів спини, при лікуванні остеохондрозу та сколіозу; активності внутрішніх органів і слабких м'язів передньої черевної стінки у жінок, які народили, відновлюючи м'язовий тонус.

Правила використання міостимуляторів:

1. Переконайтеся, що у вас немає протипоказань:

• онкологія;
• вагітність;
• погана прохідність судин або тромбоз;
• наявність каменів в нирках, жовчному та сечовому міхурах;
• печінкова і ниркова недостатність;
• пошкодження або захворювання шкіри в зоні маніпуляції;
• кардіостимулятор;
• чутливість до імпульсного струму.

2. Відповідно до схеми підключити електроди.

3. Для кращого контакту електродів з шкірою перед процедурою прийміть душ і зробіть щадний пілінг.

4. Розмістіть електроди так, щоб не задіяти одночасно м'язи-антагоністи (м'язи преса і сідниць, м'язи внутрішньої і зовнішньої сторони стегна і т.д.). Якщо в пристосуванні є груповий робочий режим, тоді допускається установка електродів на м'язи-антагоністи.

5. Тривалість процедури не повинна перевищувати поріг в 30 хвилин, і перші сеанси необхідно проводити на малих токах і в щадних режимах. Ви не повинні відчувати ніякого дискомфорту.

6. Після стимуляції тим, хто прагне до нарощування м'язової маси, варто відразу прийняти білкову їжу (спеціальні коктейлі, горіхи, домашній сир), а тим, хто налаштований на схуднення - утриматися від їжі на 2-3 години. Можна тільки фреші і воду.

Апарати для міостімуляциі

Найчастіше, апарати для миостимуляции являє собою набор електродів, які кріпляться до різних частин тіла, і основного електронного блоку, в якому генерується струм певної частоти і сили. Існують також невеликі апарати для побутового використання, найпопулярніші і найефективніші - пояса для миостимуляции.

За допомогою пояса-міостимутятора EastWest HiMaster, можна:

• підтягнути і задати тонус м'язів преса, досягти значного зниження обсягу;
• зміцнити м'язи спини і позбутися від сколіозу, вирівняти поставу;
• добре пропрацювати м'язи грудей і отримати видимий ефект;
• підтягнути слабо піддаються тренінгу м'язи внутрішньої і зовнішньої поверхні стегон;
• позбутися від «галіфе», зміцнити сідничні м'язи і скорегувати контури тіла.