КАТАЛОГ

Почему хрустит шея? Отвечает врач.

Почему хрустит шея? Отвечает врач.

На вопрос отвечает Руслан Осадчук - практикующий врач-невролог. Специалист в области реабилитации и кинезиотерапии. Врач-тренер и преподаватель. 

Контакты врача: http://www.medhelper.org/

"Мне 23 года, с детства кифосколиоз 1 ст. Сейчас есть постоянные боли в шее, хрустит особенно с утра. На рентгене остеохондроз. Это соли или еще что то? Как мне лучше лечить эту болезнь? Сергей."

 

Уважаемый Сергей. Начнем ответ с вопроса о "солях".

Соли в позвоночнике, как собственно и в суставах не откладываются.

Этот термин возник в народе, чаще всего в результате общения с народными "целителями", "костоправами". Это люди которые не имеют медицинского образования и с точки зрения банальной "аналоговости", что хруст это связано с тем, что между трущимися поверхностями попадают какие-то инородные тела, песок вот возникла такая вот анология, всякие хрусты и щелкания в нашем теле - они обусловлены отложениями солей. Это неправда. Соли в организме не откладываются. 
Если мы говорим о рентгеновских снимках, которые видим и явления остеохондроза, то конечно же там откладываются не соли -

там происходят костные разрастания на позвонках, 

в результате того, что неправильная биомеханика при движениях шеи, большая нагрузка и суставные поверхности позвонков, и суставные поверхности, соприкосаясь, перегружаются, и поэтому разрастается костная ткань в виде таких вот наростов, которые мы видим на рентгеновском снимке. 
Именно это люди и называют "солями", но это конечно же не соли. Это костные разрастания реактивные "от слова реакция" кости на избыточную или неправильную нагрузку.

И так появляется остеофит - костное разрастание. Но это конечно же не "соли", потому что их как таковых нет.

Хруст и щелкание, вот например суставами рук - это звуковые феномены, которые сопровождают движения живых тканей. Когда мышцы смещаются друг от друга, сухожилия двигаются, когда в шее в позвоночнике - это тоже движение мелких суставов. Каждый позвонок имеет четыре мелких сустава -  двумя он сочленяется с вышележащим позвонком, и двумя сочленяется с нижележащим позвонком.
И когда вы делаете резкие движения в шее, то они, как пальцы,  тоже хрустят.
В данном случае хруст и щелкание не является признаком остеохондроза, либо же любого другого прогрессирующего заболевания.Это всего лишь звуковой феномен.
И тем громче эти звуки в нашем теле, чем больше ткани взаимодействуют друг с другом. Попробуйте щелкнуть первым и третьим пальцом как будто вас озарила какая то мысль. Обратите внимание, что если легко соприкосаться подушечками пальцев - то звук получается негромкий, а если сильно, то получается громкий щелчок. То же самое происходит в нашем организме.

Если мышцы, сухожилия и другие ткани в нашем организме напряжены, то они при движении издают громкий звук.

Если суставные поверхности в позвонках сильно прижимаются - они тоже издают громкий звук. Когда ткани эластичные, подвижные и гибкие - тогда ткани практически не издают никаких звуков.

В данном случае это "щелкание" у Вас является симптомом перенапряжения  перенапряжения в результате кифосколиоза.

Кифосколиоз это искривление в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника, связанные не только с искривлением вправо и влево, но и со сдвигом позвонков относительно друг друга по центральной оси (ротация). Поэтому в таких условиях мышцы шеи постоянно находятся в напряженном состоянии, удерживая вот такую искривленную шею в вертикальном положении для поддержания равновесия.


Постоянное напряжение приводит к тому, что мышца со временем уплотняется, становится более жесткой и болезненной. И это является причиной этих двух феноменов: щелкания по утрам, когда напряженные ткани двигаются друг по другу и издают звуки, и эти же перенапряженные мышцы являются источниками болевых ощущений в области шеи. 


Я для своих пациентов привожу вот такой простой пример: если здоровый человек, у которого ничего не болит поднимет руку на 45 градусов и будет удерживать несколько минут, то вы через некоторое время почувствуете дискомфорт и болевые ощущения в руке и плечевом суставе и нам хочется эту руку опустить. Мы ее опускаем и все эти ощущения исчезают.  Так вот эта боль при удержании поднятой руки - она обусловлена статическим напряжением мышц скелета, которая обеспечивает движения к плечевому суставу. Когда человек целый день стоит, сидит и держит голову вертикально (плюс у Сергея это еще отягощено кифосколиозом), то это приводит к тому, что мышцы постоянно находятся в статическом напряжении, утрачивают свою эластичность и накапливают это напряжение и оно становится причиной болезненных ощущений в шейном отделе.

Лечить такие вещи надо с помощью растяжки, с помощью постизометрической релаксации мышц

об этом более подробно можно узнать на сайте - там вы получите более подробную информацию.


Резоме - боли в шее обусловлены перенапряженными мышцами, это перенапряжение приводит к изменениям в скелетных мышцах, они утрачивают свою эластичкность, соответственно способствуют увеличению звуковых феноменов при движении в шейном отделе. Поэтому для решения этой проблемы просто надо заниматься растяжкой, постизометрической релаксацией в области шеи.

 

X
Заказ обратного звонка
X

Спасибо!
Ваша заявка успешно отправлена!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.